やる気の出し方

この記事では

「やる気の出し方」

について説明していきます！

みなさんは副業に限らず

「やる気が出ないな」

そう思ったことはありませんか？

僕も学生時代、勉強しなきゃいけないのにやる気が…

そんなことが何度もありました

しかし、ある方法を実践するだけで、

すぐにやる気が出るようになりました！

この記事ではその方法について説明します

私が実践した方法

それが

「5秒ルール」

です！

3秒ルールじゃなくて5秒ルール？

そうです5秒ルールです

やり方は至って簡単で，

やる気が出ない時に

目を瞑って5秒数える

目を開けたら必ずやることを始める

これだけです

人間はやる気を出す時に「ドーパミン」という神経伝達物質を出します。

つまり、5秒間の間に

やる気を出すぞ出すぞ

というイメージを作るのです

目を瞑って5秒経ったら始める

とっても簡単なので、今日この瞬間から目を瞑ってやる気を出しましょう！